Artikkelit kategoriassa Terveys ja ravinto

Näin on marjat: Puolukka oli vanhan kansan salaatti

  Puolukka on kasvaa koko Suomessa etenkin valoisissa ja kuivissa kangasmetsissä. Se on satoisin luonnonmarjamme. Puolukka kukkii mustikkaa myöhemmin ja sen vuoksi sen sato on yleensä varmempi, koska säät ovat […]

Julkaistu: 12.09.2017 Lue lisää...

Näin on marjat – vadelma on varsinainen kuitupommi

  Vadelma on kauniin punainen ja monelle tuttu metsäreissuilta. Rakkaalla marjalla on monta nimeä, sitä kutsutaan esimerkiksi nimillä vattu, vatukka, vaarain, ja vaapukka. Vadelman poimiminen ei yleensä vaadi kyyristelyä, vaan […]

Julkaistu: 09.08.2017 Lue lisää...

C-vitamiini – saatko tarpeeksi?

  Saatko riittävästi C-vitamiinia? C-vitamiinin saantisuositus on aikuisilla 80 mg vuorokaudessa ja lapsilla 20-40 mg vuorokaudessa. Tietyt olosuhteet, kuten flunssa tai imeytymishäiriöt, saattavat lisätä C-vitamiinin tarvetta. C-vitamiinin tarve saattaa kasvaa […]

Julkaistu: 26.07.2017 Lue lisää...

Tutkimus: Konjugoitu linolihappo (CLA) voi vähentää kehon rasvaa ja ehkäistä lomanaikaista painonnousua

Artikkeli on toteutettu yhdessä Polar Pharman kanssa. Liikalihavuus ja ylipaino-ongelmat ovat lisääntyneet edelleen viime vuosina. Yhdysvalloissa yli 65% aikuisista on joko liikalihava tai ylipainoinen. Tutkimus on osoittanut, että pienet herkuttelut […]

Julkaistu: 13.07.2017 Lue lisää...

EATLESS -testiryhmämme kertoo

  EATLESS vähentää napostelua ja auttaa painon pudotuksessa – myös kesällä   Ruotsissa Lundin Yliopistossa tutkijat ovat tutkineet EATLESSin sisältämää pinaattiuutetta ja sen sisältämiä tylakoideja. Tutkimuksen mukaan tylakoidien säännöllinen käyttö […]

Julkaistu: 29.06.2017 Lue lisää...

Suklaako muka syntistä? Uusi tutkimus suklaan eduista!

  Suklaalle on annettu huono maine sen hyvän maun vuoksi. Mikään niin hyvänmakuinenhan ei voi olla terveellistä! Suklaan terveyshyödyistä on tehty useita tutkimuksia ja moni tietääkin, että suklaalla voi tehostaa […]

Julkaistu: 07.06.2017 Lue lisää...

Valkosipulia terveydeksi!

  Valkosipuli (Allium sativum) eli kynsilaukka on viljelykasvi, joka kuuluu monivuotisten narsissikasvien heimoon. Valkosipulin maustekäyttö lienee tuttu kaikille, eikä suotta: jo muinaiset egyptiläiset pitivät sitä tärkeänä ravintokasvina. Pohjolassa valkosipulia on […]

Julkaistu: 01.06.2017 Lue lisää...

Uusi tutkimus Lyprinolista

Artikkeli on toteutettu yhteistyössä Polar Pharman kanssa.   Uusi australialainen tutkimus käsittelee lasten käyttäytymiseen liittyviä ongelmia Uraauurtavassa australialaistutkimuksessa selvisi, että vihersimpukasta uutettu ainutlaatuinen ryhmä rasvahappoja voi vähentää huomattavasti hyperaktiivisuuttaa, oppimisvaikeuksia […]

Julkaistu: 30.05.2017 Lue lisää...

Olivia Klein – puhdas tuotesarja herkistyneille ja allergioista kärsiville

  Perustaja Olivia Klein kertoo: ”Kaiketi ne parhaat ideat ja ajatukset syntyvät siitä, kun kaiken lähtökohtana on omien ongelmien ratkaisutarpeet. Näin on ainakin tapahtunut minun kohdallani. Takanani on yli 20-vuotinen ura lukuisten […]

Julkaistu: 24.05.2017 Lue lisää...

Japanilaiset sen tietävät: metsäterapiasta apua moneen vaivaan

  Tieteellistä metsäilyä Shinrin-yoku on japania ja tarkoittaa ”metsäkylpyä”. Japanissa metsässä oleilun vaikutuksia on tutkittu tarkasti tieteelliseltä pohjalta. Maassa aloitettiin jo vuonna 1982 kansallinen ohjelma, jonka tavoitteena oli saada japanilaiset […]

Julkaistu: 15.05.2017 Lue lisää...